O estresse diário ou uma postura corporal desequilibrada podem causar tensão no pescoço e nos ombros. A treinadora profissional do SPA da L'Occitane, Catherine, mostra alguns movimentos simples para evitar uma rigidez no pescoço e aliviar a tensão nos ombros.
Libere o estresse e aumente seu foco simplesmente com uma respiração adequada! A especialista do SPA da L'Occitane, Catherine, mostra uma técnica de respiração anti-estresse que pode ter um grande efeito no seu bem-estar.