MASSAGEM RELAXANTE PARA PESCOÇO

O estresse diário ou uma postura corporal desequilibrada podem causar tensão no pescoço e nos ombros. A treinadora profissional do SPA da L'Occitane, Catherine, mostra alguns movimentos simples para evitar uma rigidez no pescoço e aliviar a tensão nos ombros.

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Outros Segredos do SPA

DICAS DE RESPIRAÇÃO RELAXANTE

Libere o estresse e aumente seu foco simplesmente com uma respiração adequada! A especialista do SPA da L'Occitane, Catherine, mostra uma técnica de respiração anti-estresse que pode ter um grande efeito no seu bem-estar.

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MASSAGEM RELAXANTE PARA OLHOS

Seus olhos estão cansados ​​e pesados ​​pela manhã ou após um longo dia de trabalho? Neste tutorial em vídeo, a instrutora profissional do SPA da L'Occitane, Catherine, mostra as etapas em detalhe para uma massagem na região dos olhos que alivia a tensão e o estresse.

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