SEGREDOS DO SPA

Na L'Occitane, acreditamos que a beleza tem tudo a ver com equilíbrio, seja na sua pele ou dentro de você. No entanto, nossas vidas em ritmo acelerado geralmente deixam pouco tempo para nos reconectarmos com nosso corpo, facilitando o aumento da tensão e, com o tempo, nos dominando. Tirar alguns momentos do dia para praticar técnicas simples de relaxamento pode fazer uma grande diferença no seu bem-estar, e é por isso que procuramos Catherine, nossa treinadora de SPA certificada da L'Occitane, para dar dicas e ensinar técnicas profissionais para liberar o estresse e a tensão muscular. Dê ao seu corpo o amor que ele merece com nossos #SegredosDoSPA

L'Occitane en Provence - Relaxing Breathing Tips

MASSAGEM RELAXANTE PARA PERNAS

Você está de pé o dia todo? A treinadora profissional do SPA da L'Occitane, Catherine, mostra técnicas fáceis para aliviar a tensão e relaxar em apenas alguns minutos.

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L'Occitane en Provence - Relaxing Neck Massage

MASSAGEM RELAXANTE PARA PESCOÇO

O estresse diário ou uma postura corporal desequilibrada podem causar tensão no pescoço e nos ombros. A treinadora profissional do SPA da L'Occitane, Catherine, mostra alguns movimentos simples para evitar uma rigidez no pescoço e aliviar a tensão nos ombros.

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L'Occitane en Provence - Relaxing Leg Massage

DICAS DE RESPIRAÇÃO RELAXANTE

Libere o estresse e aumente seu foco simplesmente com uma respiração adequada! A especialista do SPA da L'Occitane, Catherine, mostra uma técnica de respiração anti-estresse que pode ter um grande efeito no seu bem-estar.

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L'occitane en Provence - Pressure Point

MASSAGEM RELAXANTE PARA OLHOS

Seus olhos estão cansados ​​e pesados ​​pela manhã ou após um longo dia de trabalho? Neste tutorial em vídeo, a instrutora profissional do SPA da L'Occitane, Catherine, mostra as etapas em detalhe para uma massagem na região dos olhos que alivia a tensão e o estresse.

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L'occitane en Provence - Pinching Movement

MOVIMENTO DE PINÇAMENTO

Pinçamento é o segredo para acordar sua pele e fazê-la brilhar! A nossa especialista do SPA, Catherine, mostra como fazer o movimento de beliscar para um começo de dia perfeito ou após um dia longo e cansativo.

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L'Occitane en Provence - Relaxing Eye Massage

PONTO DE PRESSÃO

Olhos cansados ​​e inchados? Descubra a técnica de ponto de pressão da nossa especialista do SPA da L'Occitane, Catherine, para tirar máximo proveito dos seus cuidados da região dos olhos.

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