SEGREDOS DO SPA

Na L'Occitane en Provence, acreditamos que a beleza tem tudo a ver com equilíbrio, seja do corpo ou da mente. No entanto, nossa rotina acaba nos deixando pouco tempo para nos cuidarmos e relaxarmos, acumulando tensão e nos sobrecarregando. Tirar alguns minutos do dia para práticas simples de relaxamento pode fazer muita diferença para o seu bem-estar. Convidamos Catherine, nossa certificada treinadora do Spa L'Occitane, para compartilhar dicas para aliviar o estresse e a tensão. Dê a seu corpo a atenção que ele merece com nossos #SegredosdoSPA

MASSAGEM RELAXANTE PARA AS PERNAS

Está com as pernas cansadas? A nossa treinadora do Spa L’Occitane ensina simples técnicas para aliviar a tensão e relaxar em apenas alguns minutos.

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MASSAGEM RELAXANTE PARA O PESCOÇO

O stress diário ou má postura podem causar tensão nos ombros. Descubra simples movimentos para evitar a rigidez na área e aliviar a tensão dos ombros.

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DICAS RELAXANTES DE RESPIRAÇÃO

Alivie o stress com exercícios de respiração. A nossa treinadora do Spa L’Occitane, Catherine, ensina simples técnicas de respiração para melhorar seu bem-estar.

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MASSAGEM RELAXANTE PARA OS OLHOS

Está se sentindo cansada e sonolenta pela manhã ou após um longo dia de trabalho? Descubra alguns passos para descansar a área dos olhos, além de aliviar a tensão e estresse na região.

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MOVIMENTOS DE PINÇAMENTO

Um verdadeiro segredo para despertar a radiância da pele facial! Confira movimentos de pinçamento para começar seu dia muito melhor ou terminá-lo de uma maneira relaxante.

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PONTO DE PRESSÃO

Olhos cansados? Descubra a técnica do ponto de pressão, indicada pela nossa treinadora do Spa L’Occitane, para melhorar ainda mais seu cuidado com a pele do rosto.

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